Io che venivo chiamata FantaGhiro perché riuscivo a dormire in ogni momento e situazione, ora non ci riesco se non per 3-4 ore al giorno, questa cosa mi distrugge e toglie energie.Però ho paura di prendere sonniferi.Che fare?
Io che venivo chiamata FantaGhiro perché riuscivo a dormire in ogni momento e situazione, ora non ci riesco se non per 3-4 ore al giorno, questa cosa mi distrugge e toglie energie.Però ho paura di prendere sonniferi.Che fare?
Prova con la melatonina.
RispondiEliminaProverò
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